La depresión es una enfermedad que afecta física y mentalmente, se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés, sentimiento de culpa, baja autoestima, trastornos del sueño y la falta de concentración según la OMS.
Mientras que la apnea obstructiva del sueño es un trastorno relacionado con la respiración, caracterizada por obstrucciones episódica de aire hacia las vías respiratorias superiores por lapsos de 10 segundos, este trastorno se asocia frecuentemente con muchas patologías como hipertensión arterial, problemas del corazón, alteraciones metabólicas y neuropsicológicas.
La sintomatología clave en este trastorno es la somnolencia excesiva por las mañanas, el sueño se ve fragmentado por los microdespertares, esto debido a que se hace un sobre esfuerzo por respirar para continuar durmiendo, también existirá alteraciones en la memoria, en la concentración, presencia de irritabilidad, dolor de cabeza y, como ya indicamos, depresión, entre otros.
Autores de Fisiología de la conducta como Carlos N. R. señalan la existencia de una relación entre la privación de alguna fase del sueño y los cambios de ánimo en pacientes con depresión grave.
La fragmentación del sueño altera la producción de neurotransmisores a nivel cerebral.
En un estudio realizado en la Universidad Nacional de Colombia se ha encontrado que la adicción más frecuente en los pacientes con síndrome de apnea obstructiva del sueño es la depresión. Y otros muchos estudios que relacionan alteraciones del sueño con síntomas de la depresión. Guillemnault en el libro Relación entre severidad de apnea y síntomas de depresión y la ansiedad en pacientes diagnosticados, indica que se reportaron casos con pacientes con el síndrome de apnea obstructiva del sueño que tuvieron problemas psiquiátricos por depresión y ansiedad.
Estas dos afecciones comparten factores de riesgo en común como la falta de energía, inactividad, baja autoestima por eso su íntima relación.
Existe mucha controversia respecto a la relación directa entre el síndrome de apnea obstructiva del sueño con la depresión, pero lo que básicamente debemos entender es que una mala calidad de sueño trae consigo muchas alteraciones en el organismo, en nuestras actividades diarias, porque durante el sueño se van a generar diversos procesos químicos y metabólicos para que nos despertemos con energía y ánimo de continuar nuestras labores.
Una terapéutica adecuada y a tiempo te brindará una mejor calidad de vida para ti y los tuyos. Existen tratamientos no invasivos que no imaginarás cómo cambia tu vida.
