Si has notado que tu pareja, mientras conduce, empieza a «cabecear», este artículo puede ser de tu interés:
Así como el exceso de velocidad, el consumo de alcohol, entre otros, la imprudencia puede llegar a contribuir y ser la causa de muchos accidentes de auto, la somnolencia diurna excesiva también lo es. En los últimos años la posibilidad de que la somnolencia excesiva diurna tenga relación con los accidentes de tránsito ha sido considerada y bastante estudiada.
Estudios epidemiológicos realizados por el grupo del New York Thruway Studies estiman que aproximadamente un tercio de los accidentes automovilísticos fatales son causados por conductores en estado de somnolencia. El Dr. Geraldo Rizzo realizó una investigación en Brasil, con el objetivo de evaluar la cantidad y la calidad de sueño, entrevistando a 1000 conductores, se encontraban indicadores de privación del sueño y el 20% de ellos apuntaron a la fatiga y somnolencia como razones para accidentes previos.
La somnolencia excesiva diurna es una queja común, su importancia reside en el hecho de que puede traer consecuencias importantes para el individuo tanto en su calidad de vida como en el desempeño en lo profesional y/o delante del timón.
La literatura médica ha demostrado que las personas que no duermen bien, tanto como cuantitativo como cualitativo presentan con frecuencia una falta de concentración, déficit cognitivo a consecuencia de la falta de oxígeno en la sangre que puede comprometer el buen desempeño en una serie de actividades, dentro de ellas el conducir de manera segura.
Entre las causas más frecuentes de la somnolencia se encuentra el síndrome de apnea obstructiva del sueño y la narcolepsia, una enfermedad crónica y de origen neurológico.
El síndrome de apnea obstructiva del sueño se caracteriza por episodios repetidos de obstrucción parcial o total de las vías respiratorias durante el sueño. Esto es muy frecuente especialmente en obesos de sexo masculino, con prevalencia de 2% para las mujeres y el 4% para varones. Los síntomas más comunes son ronquido alto y discontinuo, movimientos bruscos del cuerpo para restablecer la respiración, sudoración profusa, somnolencia diurna excesiva, modificaciones de personalidad.
Los pacientes con síndrome de apnea obstructiva del sueño tienen una reducción de su estado de vigilia como lo demuestra Findley. Se atribuye esta dificultad de mantener alerta el riesgo aumentado de accidentes automovilísticos en este grupo de pacientes.
Terán Santos y colaboradores demostraron en un trabajo publicado recientemente, fuerte asociación entre apnea del sueño y el riesgo para accidentes de autos.
Para conocer tu nivel de somnolencia o el de tu pareja, te invitamos a realizar el Test de Epworth, aquí en nuestra página web, mediante el siguiente enlace:
No puedo dormir bien y tengo ronquidos en la noche y me levanto cansado y con dolor de espalda y la cintura
Hola Ivan, te estamos enviando un email con la información que nos solicitas.